LIFT O'CLOCK
Lift O'Clock logosu

LIFT O'CLOCK

Antrenman programını yaz, setlerini takip et, gelişimini gör.

Programını yaz

Günleri seç, hareket kütüphanesinden ekle, set, tekrar ve dinlenme süresini belirle.

Salonda takip et

Kilo ve tekrarı gir, seti işaretle. Dinlenme sayacı kendiliğinden başlar. İnternet olmasa da çalışır.

Hareketi doğru yap

Her hareketin makina çizimi, çalışan kasları, adım adım anlatımı ve sık yapılan hatası.

Gelişimini gör

Geçen haftanın kiloları, antrenman geçmişi ve her hareketin gelişim grafiği.

Yakında App Store ve Google Play'de